jueves, 23 de mayo de 2013

cicloturismo; ¿lo has probado alguna vez?

TRANSPIRENAICA: Es un recorrido de travesías por los pirineos, se realiza en bici y así poder disfrutar del paisaje.
VIAS VERDES: Son km de infraestructuras ferroviarias que ya no se usan y que están preparadas para itinerarios ciclo-turistas y senderismo.
CAMINO DE SANTIAGO POR LA RUTA DE LA PLATA: Nace en Sevilla y termina en Astorga, hay una variante que es el camino sanabrés con dos desvíos uno más corto que es laza y otro más largo que es Verín pero que al final se unen en la localidad de Pereiras y de ahí hasta Compostela.

GUIA DE VIAJE:
RUTA: Camino de Santiago por la ruta de la plata

EQUIPAJE:    Para el mantenimiento de la bicicleta:
            Parches y pegamento, 2 Cámaras, 6 Radios, Tornillería de la bicicleta, Llave Allen para desmontar pedales, 1 juego de ruletas, 1 patilla del cambio, 1 trozo de cubierta, varios eslabones de cadena, 1 cable de cambio, 4 juegos de zapatas freno disco, multiherramienta con tronza cadenas llave de radios, aceite lubricante y un paño para limpiar.

          Ropa de paisano:
1 polo,1 camiseta,1 bermuda, ropa interior, zapatillas deportivas

         Ropa ciclista:
2 maillotes,2 coulottes, 1 chubasquero, 2 pares de calcetines, 1 manguitos, 1 par de zapatillas de bicicleta, 1 casco,1 par de guantes, 1 gafas de sol.

         Aseo personal:

1 bote pequeño de gel, 1 cepillo de dientes, 1 pasta de dientes tamaño viaje, peine, desodorante y una esponja.

              Otros útiles:
Pequeño botiquín de primeros auxilios, cacao para labios, crema solar,saco de dormir pequeño y ligero, mechero silbato, brújula, GPS, tlf, cámara de fotos y cargadores, pilas, 2 bolsas de plástico resistente para proteger las alforjas por si llueve, documentación y monedero, algo de comida para cuando pares a descansar como: frutos secos, cereales. zumo. fruta y sobre todo agua. 
ETAPAS:
-Almendralejo - Mérida - Cáceres - Alcuescar - Valdesalor (120 km).
-Valdesalor - Cáceres - Cañaveral -Galisteo - Càparra - Baños de Montemayor (130 km).
-Baños de Montemayor - Fuenterroble de salvarierra - San Pedro de Rozados - Salamanca - Zamora - Montamarta (140 km).
- Continuar por la via de la plata hacia Astorga y unirse al camino francés - Granja de moreruela - Benavente - La Bañeza - Astorga y de ahí a Santiago de Compostela que se indica el camino en indicativos amarillos (100 km).

ALOJAMIENTOS: albergues














 







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