LESIONES DEPORTIVAS

ESGUINCES: Son lesiones de los ligamentos que unen los dos huesos que forman una articulación          


TENDINITIS: Es la inflamación o irrigación del tendón. El tendón es una estructura que une el músculo con el hueso

FRACTURA ÓSEA: rotura parcial o total de los huesos

                                                                                       
                                                                                                   

ROTURAS MICROROTURAS FIBRILARES: lesiones que afectan a las fibras de los músculos

                                                                          
CONTRACTURAS MUSCULARES: contracción continua o involuntaria del músculo o algunas de sus fibras al realizar un esfuerzo

LESIÓN	ORIGEN	SINTOMAS	TRATAMIENTO
ESGUINCE	FORZAR AL MÁXIMO LA ARTICULACIÓN CON MOVIMIENTOS BRUSCOS	DOLOR LOCAL EN LA ZONA CON CONTRACTURA E INFLAMACIÓN	LIMITAR LA MOVILIDAD DE FORMA RELATIVA Y TRANSITORIA
TENDINITIS	LESIONES POR SOBRECARGA DE LA ARTICULACIÓN	DIFICULTAD PARA MOVER LA ARTICULACIÓN, DOLOR E INFLAMACIÓN	INMOVILIZAR CON YESO LA ARTICULACIÓN, TOMAR ANTINFLAMATORIO  APLICAR FRIO Y CALOR
FRACTURA ÓSEA	EJERCER UNA FUERZA MAYOR SOBRE EL HUESO	DOLOR, HINCHAZÓN, DEFORMACIÓN DE LA ZONA LESIONADA	INMOVILIZAR CON YESO, MEDICAMENTOS PARA EL DOLOR
ROTURAS, MICROROTURAS FIBRILARES	CONTUNSION O ESFUERZO MUSCULAR EXPLOSIVO EN POCO TIEMPO	TIRÓN O SENSACIÓN DE ROTURA Y DOLOR, HEMATOMAS	REPOSO 48,72H, HIELO PARA BAJAR LA INFLAMACIÓN, TROMBOCI PARA EL HEMATOMA Y VENDAJE COMPRESIVO
CONTRACTURAS MUSCULARES	SE PRODUCE CUANDO EL MÚSCULO REALIZA UNA ACTIVIDAD INAPROPIADA EN INTENSIDAD O EN FUNCIÓN	ABULTAMIENTO DE LA ZONA,DOLOR, ALTERACIÓN DEL FUNCIONAMIENTO DEL MÚSCULO	ANTINFLAMATORIOS, CALOR LOCAL, MASAJES, ESTIRAMIENTOS Y ACTIVIDADES LIGERAS EN EL AGUA